カルチャー教室
studio il sole（ｽﾀｼﾞｵ・ｲﾙ・ｿｰﾚ）ﾜｸﾜｸ!楽しい!ｴｱﾛﾋﾞｸｽ
①初級～中級のエアロビクス、②初級のステップエクササイズを行っています。
参加された方に合わせたレベルで行いますので、初めての方も安心して楽しく運動することができますよ♪
※初めての方は、お問い合わせの上、ご参加ください。
からだとこころを感じる 気づきのヨガ
・クリパルヨガ（クリパルとはサンスクリット語で慈しみを意味します。）とやさしい瞑想をベースに〝体・心・脳をおだやかに癒し、じぶんへの信頼を培っていく〟ヨガクラス
ヨガ超初心者～ヨガ愛好者・体がとても硬い方も大歓迎！！
※13：00～14：30と表記していますが実際の開催時間は13：15～14：30となります。
ご了承ください。
雑穀料理教室
きびやあわ・ひえ・アマランサスなどの雑穀を美味しく食べてヘルシーに。
メイクレッスン
かづきメイクで若々しく元気になりませんか！お顔のお悩みに合わせた誰でも簡単に楽しく学べるレッスンです。お気軽にご相談ください。
春・夏メイクレッスン
～表面も内面の一部です～
あなたの魅力を引き出す美肌スキンケア＆メイク法！！
化粧品選びから毎日のスキンケア法
好印象のメイクアップの方法を学んで頂けます。
春からはじめる魅力アップ笑顔・表情レッスン
～こころの差ってしぐさに出るらしい～
・笑顔のツボ、口角アップ、二重あご解消
ほうれい線予防など14種類の表情筋トレーニングと
所作や好感度アップの方法を学んで頂けます。
カラーサンドアート
グラスに色砂を積み重ねてオリジナル作品が簡単にできます。
HORST（ホルスト）英語教室
簡単な洋書を読んだり、発音トレーニングやリスニング・英作文の練習をしながら色々なアプローチで楽しく、日常英会話の練習をしています。
フルーツデザインカッティングレッスン
フルーツの基本カッティング1,2＆季節のフルーツカッティングをペティナイフ1本で簡単に可愛く楽しくレッスン致します。
おもてなしに活躍いたしますよ♪
【持ち物】
エプロン、ハンドタオル
作った作品はラッピングしてお持ち帰り頂けます。
食物アレルギー対応 料理教室
佐世保市にある、卵・乳製品・小麦粉を使わないケーキ専門店プチ・ラパンの店主
江口徳重先生による『食物アレルギー対応 卵乳製品不使用の料理教室』
・グルテンフリー有
・こだわり調味料
・自由な発想でカラダに優しいお料理
笑顔の野菜教室
野菜・果物の魅力をもっと知り無駄なく美味しく調理致しましょう。
フランス・パンチュール
フランスのトールペイント・パンチュールを丁寧にご指導いたします。
グラスアート教室
ステンドグラス風の作品を簡単に作れます。資格取得講座も開講中！
ソープカービング教室
石鹸やフルーツにナイフ1本で、お花などを彫るタイの伝統工芸です。
作品はお部屋の香るインテリアとしても楽しめます。
粘土工芸教室
初めての方でも樹脂粘土で作品が完成します。
気軽に参加してください。
セ・ラ・ヴィ陶芸教室
初めての方も易しい作り方で楽しく丁寧に指導致します。
簡単でオシャレな季節料理
旬の食材を使い市場でその材料を求めすぐ作れる家庭料理です。最後に小さなデザートが嬉しいです！！
香りのある暮らし
初心者向きのアロマクラフト、パン、ハーブ、紅茶を楽しめる講座。
さわやかクッキング
全員で食材の下処理から盛り付けまでをきれいに仕上げる教室です。
※現在満席の為募集しておりません。
次回講座分の受講生予約受付中！！
ほのぼのクッキング
笑い声が絶えない楽しい料理教室です。
※現在満席の為、募集はしておりません。
次回講座分の受講生予約受付中！
セ・ラ・ヴィパソコン学習教室
年賀状さくせいやインターネットの快適な活用を学びましょう。
カラダとココロのリラックス教室
ご自分をリラックスさせるセルフケア法や好きな香りを探してアロマやハーブを使った癒しグッズ作りを学んでみませんか？
リトミック教室
0才からのリトミック心体脳をきたえ自己肯定感をはぐくみます。
社交ダンス教室セ・ラ・ヴィ
基本やバリエーションなど、ご希望に添った内容で個人レッスン致します。
フラ（女性・男性）
初心者大歓迎！！フラで仲間作り＆体力作り♡楽しい時間をご一緒に。
ピリアロハ・アネラピコ・マミー
初心者大歓迎！！子連れでフラダンスをやってみませんか？
A・P・S
身体を引き締めて調える体幹！！バランス感覚を身につけませんか♪
G・R・M（グリム）
色んなジャンルの曲でダンス！！&クラシックの基礎で体作り♪
ストレッチ&リズム体操
いきいき伸び伸びストレッチ。心も体も柔軟に楽しくやろう健康体操。
癒しのシニアフラ
50才～フラダンス。楽しく踊ってストレス解消。見学・体験に来て下さい。
やさしい♥YOGA
やさしいヨガでココロもカラダもキモチ良く♪大人ステキ生活を♪
ヘレマイ フラ
階段をゆっくり登って行く様に学べる教室です。覗いて下さい！
寵瑛くらしの書～ワタシがワタシであるために～
暮らしに役立つ書（のし袋・年賀状・手紙の書き方など）を楽しみながら学べます。冠婚葬祭に便利です。
筍和会書道教室
書道全般の基本から作品制作まで楽しく学べます。初心者大歓迎！！
気負いのない習字教室
和気藹藹とした気楽な教室を目ざしています。気楽に勉強しましょう。
初心者向けの書道教室
のし書きや宛名書きなどの実用的なことから段級位取得まで。道具無料貸出。予約制。
セ・ラ・ヴィ短歌会
初心者の方歓迎・短歌は誰にでも詠めます。
クレイクラフトゆめの花
数種類の粘土をブレンドして作る、センスある創作フラワー教室。
フラワーアレンジ教室
花に親しみ自然を学べるキッズコースもスタートしました。
小野春泉いけ花教室
季節の花材を基本を覚えながら、自分の感覚で生けてみませんか？
住吉押し花教室
自分で育てた野の花をおしゃれにあしらって作画してみませんか。
絵画教室
楽しく水彩画を描きませんか。初心者も続ければ上達しますよ。
癒しのパステルアート
誰でも簡単に短時間で描ける絵画です。
画材も無料で使えますよ。
革工芸教室
革教室で皆さんと楽しく小銭入れ等作ってみませんか？待っています。
スウィートティー紅茶教室
紅茶のある暮らし。おいしい入れ方を学んで楽しみましょう。
カルチャー教室のお問い合わせ
カルチャースペース（4階）にて「カルチャー教室」を開講！多彩な講座で皆さまのご参加をお待ちしています！！ 興味をもたれた方は各講座のお問い合わせ先へご連絡下さい。
問い合わせ先 セ・ラ・ヴィ 富澤 まで
※ 募集人員、応募締切は各講座によって異なります。お早めにお問い合わせ下さい。
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