太極拳の中でも一番シンプルな気功の要素を取り入れた健康法です。生涯現役。
動作は簡単ですが歳を重ねる程味わいが出て資格取得をめざす道もあります。
基本やバリエーションなど、ご希望に添った内容で個人レッスン致します。
初心者大歓迎!!子連れでフラダンスをやってみませんか?
いきいき伸び伸びストレッチ。心も体も柔軟に楽しくやろう健康体操。
やさしいヨガでココロもカラダもキモチ良く♪大人ステキ生活を♪
階段をゆっくり登って行く様に学べる教室です。覗いて下さい!
幼児~中学生まで新体操を楽しくレッスンしています。
柔軟・筋力トレーニング・バレエレッスン・ダンス・手具の練習(ボール・リボン・フープ・クラブ・ロープ)等を行います。
年に一回の発表会やイベント出演をしております。
❝微笑禅!ホームヨーガ❞
皆さ~ん!一緒に体験してみませんか!
鼻呼吸で心身のバランスをとり、ゆったりと自然に微笑んで行います。
忙しい毎日の中で、自分に戻れるひとときを。
確かな変化を感じられるボディメイクヨガ習慣。
カルチャースペース(4階)にて「カルチャー教室」を開講!多彩な講座で皆さまのご参加をお待ちしています!! 興味をもたれた方は各講座のお問い合わせ先へご連絡下さい。
問い合わせ先 セ・ラ・ヴィ 富澤 まで
受付時間 平日・土曜 9:00 ~ 17:00
休館日 (日曜・祝日・お盆・お正月)
※ 募集人員、応募締切は各講座によって異なります。お早めにお問い合わせ下さい。
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